Alle indigokinderen zijn hoogsensitief. Niet alle hoogsensitieve kinderen zijn een indigokind. Vandaar dat hier een apart item besteed wordt aan hoogsensitieve kinderen.

Hoogsensitieve kinderen zijn kinderen die gevoeliger zijn voor fijne nuances; ze pikken veel gezegd of niet gezegd op. Even een lijstje:

Hoogsensitieve kinderen:

- vangen subtiele signalen op - hebben diepe emoties - kunnen slecht tegen lawaai - hebben last van druktes - kunnen zaken zwaar opnemen - kunnen snel overvoerd raken van sterke geuren, harde sirenes/klokken/alarm, fel licht, grove weefsels - raken opgejaagd als ze veel moeten doen in een kort tijdsbestek - extremer gevoelig voor pijn - kunnen andermans stemmingen oppikken - om fouten te voorkomen doen ze heel erg hun best - voelen zich niet op hun gemak als er veel om hun heen gebeurt - worden van hun stuk gebracht als er veel om hen heen gebeurt - worden gespannen van competitie - kunnen genieten van muziek, kunst, geuren en smaken - vermijden vaak overprikkeling (zoals veel bovenstaande punten omschrijven) - willen soms niks doen en even op zichzelf zijn. - kunnen heel goed onderscheid tussen dingen maken - kunnen schrikachtig zijn - gevoeliger voor medicijnen

Kernwoord bij hoogsensitieve kinderen is niet overvoerd raken door prikkelingen van buitenaf. Je hebt kinderen die zich er instorten en je hebt kinderen die de kat uit de boom (blijven) kijken. Als je kind telkens teveel krijgt van dat waar het niet tegen kan dan raakt het overvoerd! Hierdoor raakt je kind verder bij zijn/haar kern vandaan en heeft tijd nodig om weer tot zich zelf te komen. Deze kinderen kunnen angsten ontwikkelen en veel nachtmerries hebben. Ook kunnen ze opgaan in hun eigen (vertrouwde) verbeeldingswereld. Door overvoering kunnen ze (kwade)huilbuien krijgen, maar wat ook vaak gebeurt is dat je kind zich dan terugtrekt, totdat het weer bijgetankt heeft. Doordat ze vaak voorzichtig zijn kan dit hun fysieke ontwikkeling ten opzichte van andere kinderen wat langzamer doen gaan. Als iets verkeerd uitpakt levert dit spanning op. Voor een hoogsensitief kind is het juist dan vaak heel moeilijk om het opnieuw te proberen. Het verliest zijn/haar zelfvertrouwen en ontspannen lukt niet meer; ze komen dan in een cirkel terecht waar moeilijk uitgebroken kan worden.

Veel geduld en veel liefde met nuchterheid is datgene wat ze van hun ouders vragen. Voorbeeld: Mijn dochter kan heel wat hebben als ze zich omringd heeft met voor haar vertrouwde personen. Dan kan ze beter omgaan met lawaai, druktes enz. Als wij op stap gaan naar bijv. het circus dan nemen we oordopjes mee. Ze mag bij ons op schoot zitten en gaat als ze zich veilig voelt op een gegeven moment op haar eigen plaats zitten. Als we dan thuis komen heeft ze echt behoefte aan een momentje voor haarzelf en die ruimte krijgt ze dan ook. Als we een nieuwe stad bezoeken dan is op een gegeven moment de maat vol. Ze kan van alle indrukken ineens niet meer verder. Doodmoe kan ze dan zijn van alle nieuwe dingen en ook alle drukte van auto's tot aan de mensenmassa. Zo kan ze heel bang zijn dat een auto haar dan overrijdt en/of laat ze mijn hand niet meer los. Deze kinderen laten niet altijd zien wat ze in huis hebben. Hetzij omdat ze zich niet veilig voelen, hetzij omdat ze in hun eigen kringetje vastlopen, hetzij omdat ze zo overprikkeld zijn. Bij onbegrip laten ze vaak helemaal niks zien, want dit onbegrip voelen ze, hun innerlijk weten vertelt ze dat het dan geen zin heeft... Deze kinderen worden vaak als neurotisch omschreven en later als volwassenen die niet tegen stress kunnen.  Op school worden deze zaken ook vaak verkeerd opgevat; Je kind loopt achter,(is heel voorzichtig) kan niet goed tegen veranderingen, (is bang om overprikkeld te geraken), maakt niet vaak afspraakjes, (wil na school even bijtanken), enz.

Ga op onderzoek uit! Hou er rekening mee dat de reguliere zorg in het algemeen hier te weinig weet van heeft! Lees, struin het internet af, treed in contact met anderen die hetzelfde in elkaar steken. Je mag altijd contact opnemen met de stichting Hand in Hand.